🕊️ Séance découverte gratuite — Réserver maintenant
Coaching pour femmes en séparation
et des adolescents en transition de vie
Coach certifiée ICF et Docteure en droit privé
Vous traversez une séparation, un divorce, ou une période de reconstruction ?
Votre adolescent(e) doute de lui-même, de son image ou de son identité ?
Je suis Armelle Bodénès et j'allie le droit & le coaching au service de votre reconstruction.
Traverser une séparation ou une transition de vie peut tout bouleverser
Après une rupture ou un divorce, la période où l'on doit se reconstruire peut être plus difficile que la relation elle-même. Repères, stabilité, confiance… tout peut sembler vaciller.
Chez les adolescentes et adolescents, ces transitions de vie peuvent aussi se traduire :
- par un mal-être silencieux,
- un rapport difficile au corps,
- une perte de confiance.
Dans ces moments, il ne s'agit pas seulement d'avancer.
Il s'agit de comprendre, sécuriser et reconstruire durablement.
Séparation, divorce, émotions intenses, repères juridiques flous…
Vous avez besoin de comprendre vos droits, sécuriser vos choix et retrouver votre stabilité ?
Je vous accompagne à la fois sur le plan juridique et émotionnel
Ménopause, transformations du corps, perte de repères…
Suite à une transition de vie, vous ne vous reconnaissez plus totalement et souhaitez retrouver votre équilibre ?
Je vous accompagne pour :
Doutes identitaires, rapport difficile au corps, troubles du comportement alimentaire…
Votre adolescent(e) traverse une période délicate ?
Je vous accompagne dans :
Je suis Armelle Bodénès, docteure en droit privé et coach certifiée ICF.
Depuis plusieurs années, j'accompagne des femmes et des adolescents qui traversent des périodes de transition importantes : séparation, bouleversements personnels, questionnements identitaires.
Mon parcours m'a conduite à croiser deux univers complémentaires : le droit et l'accompagnement humain. Cette double approche constitue ma vraie plus-value et la vôtre.
Une double expertise unique pour vous accompagner
⚖️ Docteure en droit privé
- Comprendre vos droits
- Clarifier votre situation juridique
- Sécuriser vos décisions
🌸 Coach certifiée ICF
- Travailler sur votre transformation intérieure
- Retrouver confiance et clarté
- Avancer à votre rythme
Cette double approche me permet d'offrir un accompagnement à la fois structurant, sécurisant et profondément humain, pour vous aider à retrouver confiance, clarté et stabilité dans les moments de changement.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Séance découverte gratuite — 30 min « séance zéro »
- Partager votre situation et vos attentes
- Découvrir ma démarche et poser vos questions
- Vérifier si nous souhaitons cheminer ensemble
Un accompagnement personnalisé
- Sur vos repères concrets (juridiques si nécessaire)
- Sur votre transformation intérieure
- À votre rythme, dans un cadre sécurisant
Une progression structurée et durable
- De la clarté dans vos décisions
- Des outils concrets pour avancer
- Un cadre stable, éthique et humain
L'objectif : confiance, autonomie et sérénité.
Des accompagnements adaptés à votre cheminement
Chaque accompagnement peut intégrer l'exploration de thématiques personnelles et corporelles essentielles à votre équilibre. Mon approche vise toujours à vous aider à retrouver confiance, à clarifier vos choix et à avancer avec sérénité.
Chaque parcours commence par la séance découverte gratuite.
Elles m'ont fait confiance…
"Je reprends goût à la vie !"
"Lorsque j'ai démarré mes séances, j'étais au 36e dessous : je pleurais constamment, je doutais de tout, j'avais perdu confiance, énergie et vitalité. Dès le début, le courant est passé avec Armelle. Elle m'a redonné confiance, force et légèreté. J'ai appris à faire face aux situations, à assumer mes choix et à me respecter.
Après chaque séance, j'avance à grands pas. Je reprends goût à la vie, je me sens jolie, détendue. L'écoute, la bienveillance et les mots percutants d'Armelle sont de véritables moteurs. Grâce à elle, j'ai retrouvé équilibre, optimisme et fierté de moi."
Patricia.
"Parfois il suffit d'une seule personne !"
"Avant les séances avec Armelle, je tournais en rond. J'avais des projets plein la tête mais je n'arrivais jamais à les concrétiser, bloquée par mes doutes, mon manque de confiance et ce fichu syndrome de l'imposteur. Avec elle, j'ai découvert des blocages dont je n'avais même pas conscience. Elle m'a aidée à mettre de l'ordre, à trouver une organisation et surtout à passer à l'action ! Et c'est là que tout a changé. Parfois, il suffit d'une seule personne qui nous fait voir les choses autrement."
Rilinda.
"Merci Armelle : douceur, écoute, et déclic !"
"J'ai été accompagnée par Armelle pendant plusieurs semaines et j'ai beaucoup apprécié sa douceur, son écoute et la qualité de son approche. Son soutien m'a permis d'avancer sereinement et de progresser sur un aspect primordial de ma vie, en pleine mutation. Je suis très satisfaite de son accompagnement et je la recommande sans hésiter."
Julie.
"J'ai pu comprendre, anticiper, décider."
"Quand j'ai commencé à être accompagnée par Armelle, j'étais en pleine séparation. Tout se mélange : les émotions, les peurs, mais aussi des questions très concrètes auxquelles je n'avais aucune réponse. Ce qui est exceptionnel avec Armelle, c'est cette double compétence rare : une écoute profonde et humaine… et une capacité à éclairer très concrètement les enjeux juridiques.
Avec elle, j'ai pu comprendre, anticiper, décider. Aujourd'hui, je me sens en paix avec les décisions que j'ai prises. Sans elle, je n'aurais jamais pu surmonter cette épreuve. Merci merci 1000 fois Armelle !"
Marie.
"Cette rencontre a été pour moi salvatrice !"
"Depuis toujours, je me suis sentie en difficulté avec mon corps. Avec la périménopause, tout est devenu encore plus compliqué : la sensation de ne plus me reconnaître… Malgré des années de suivi, je n'avais jamais réussi à me défaire de mon mal-être. Une amie m'a conseillé Armelle, et cette rencontre a été pour moi salvatrice.
Une écoute exceptionnelle, d'une grande finesse, sans aucun jugement. Avec elle, les choses se sont mises en mouvement. Elle m'a aidée à retrouver de la confiance, de l'envie, et une forme de paix avec moi-même. Je recommande son accompagnement de tout mon cœur."
Caroline.