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Coach de vie à Montpellier & en visio partout en France
Séparation, divorce, ménopause, changement professionnel, questionnements identitaires… vous ne vous reconnaissez plus ?
Votre adolescent·e manque de confiance, doute de son image ou de son identité ?
Je suis Armelle Bodénès : j'allie le droit et le coaching pour vous aider à retrouver confiance et stabilité.
Après une rupture ou un divorce, la période où l'on doit se reconstruire peut être plus difficile que la relation elle-même. Repères, stabilité, confiance… tout peut sembler vaciller.
Chez les adolescent·es, ces transitions de vie peuvent aussi se traduire :
Dans ces moments, il ne s'agit pas seulement d'avancer.
Il s'agit de comprendre, sécuriser et reconstruire durablement.
Vous avez besoin de comprendre vos droits, sécuriser vos choix et retrouver votre stabilité ?
Suite à une transition de vie, vous ne vous reconnaissez plus totalement et souhaitez retrouver votre équilibre ?
Votre adolescent·e traverse une période délicate ?
Le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychologique : il vient en complément.
Depuis plusieurs années, j'accompagne des femmes et des adolescent·es qui traversent des périodes de transition importantes : séparation, bouleversements personnels, questionnements identitaires.
Mon parcours m'a conduite à croiser deux univers complémentaires : le droit et l'accompagnement humain. Cette double approche constitue ma vraie plus-value et la vôtre.
⚖️ Docteure en droit privé
🌸 Coach professionnelle
Master Coach ICI certifiée
Institut de Coaching International (ICI), Genève · 2026 · Certification internationale de coach professionnelle
Technicienne coach PNL
Programmation Neuro-Linguistique · Institut de Coaching International, Genève · 2026
Docteure en droit privé
Mes diplômes
Cette double approche me permet d'offrir un accompagnement à la fois structurant, sécurisant et profondément humain, pour vous aider à retrouver confiance, clarté et stabilité dans les moments de changement.
Un espace pour vous
Je vous accueille dans un cadre lumineux et chaleureux, pour prendre du recul, clarifier vos envies et avancer à votre rythme vers ce qui compte pour vous.
Prendre le temps de se poser, de s'écouter et de réfléchir à la suite : un espace propice à l'échange et à la réflexion.
L'objectif : confiance, autonomie et sérénité.
Chaque accompagnement peut intégrer l'exploration de thématiques personnelles et corporelles essentielles à votre équilibre. Mon approche vise toujours à vous aider à retrouver confiance, à clarifier vos choix et à avancer avec sérénité.
Une première séance permet de poser vos objectifs. C'est dans la durée que le changement s'ancre : la plupart des parcours se construisent sur 6 à 10 séances, pour vous accompagner jusqu'au bout du chemin.
Pour commencer
30 min · Offerte
On fait connaissance et on vérifie que nous pouvons avancer ensemble.
Réserver ma séance offerte1 h · 65 €
On travaille déjà : nous définissons ensemble vos objectifs et votre plan d'accompagnement.
Déduite de votre forfait si vous poursuivez dans les 15 jours.
Réserver ma séance Premier PasElles m'ont fait confiance…
"Je reprends goût à la vie !"
"Lorsque j'ai démarré mes séances, j'étais au 36e dessous : je pleurais constamment, je doutais de tout, j'avais perdu confiance, énergie et vitalité. Dès le début, le courant est passé avec Armelle. Elle m'a redonné confiance, force et légèreté. J'ai appris à faire face aux situations, à assumer mes choix et à me respecter.
Après chaque séance, j'avance à grands pas. Je reprends goût à la vie, je me sens jolie, détendue. L'écoute, la bienveillance et les mots percutants d'Armelle sont de véritables moteurs. Grâce à elle, j'ai retrouvé équilibre, optimisme et fierté de moi."
Patricia.
"Parfois il suffit d'une seule personne !"
"Avant les séances avec Armelle, je tournais en rond. J'avais des projets plein la tête mais je n'arrivais jamais à les concrétiser, bloquée par mes doutes, mon manque de confiance et ce fichu syndrome de l'imposteur. Avec elle, j'ai découvert des blocages dont je n'avais même pas conscience. Elle m'a aidée à mettre de l'ordre, à trouver une organisation et surtout à passer à l'action ! Et c'est là que tout a changé. Parfois, il suffit d'une seule personne qui nous fait voir les choses autrement."
Rilinda.
"Merci Armelle : douceur, écoute, et déclic !"
"J'ai été accompagnée par Armelle pendant plusieurs semaines et j'ai beaucoup apprécié sa douceur, son écoute et la qualité de son approche. Son soutien m'a permis d'avancer sereinement et de progresser sur un aspect primordial de ma vie, en pleine mutation. Je suis très satisfaite de son accompagnement et je la recommande sans hésiter."
Julie.
"J'ai pu comprendre, anticiper, décider."
"Quand j'ai commencé à être accompagnée par Armelle, j'étais en pleine séparation. Tout se mélange : les émotions, les peurs, mais aussi des questions très concrètes auxquelles je n'avais aucune réponse. Ce qui est exceptionnel avec Armelle, c'est cette double compétence rare : une écoute profonde et humaine… et une capacité à éclairer très concrètement les enjeux juridiques.
Avec elle, j'ai pu comprendre, anticiper, décider. Aujourd'hui, je me sens en paix avec les décisions que j'ai prises. Sans elle, je n'aurais jamais pu surmonter cette épreuve. Merci merci 1000 fois Armelle !"
Marie.
"Cette rencontre a été pour moi salvatrice !"
"Depuis toujours, je me suis sentie en difficulté avec mon corps. Avec la périménopause, tout est devenu encore plus compliqué : la sensation de ne plus me reconnaître… Malgré des années de suivi, je n'avais jamais réussi à me défaire de mon mal-être. Une amie m'a conseillé Armelle, et cette rencontre a été pour moi salvatrice.
Une écoute exceptionnelle, d'une grande finesse, sans aucun jugement. Avec elle, les choses se sont mises en mouvement. Elle m'a aidée à retrouver de la confiance, de l'envie, et une forme de paix avec moi-même. Je recommande son accompagnement de tout mon cœur."
Caroline.